Gafas y máscaras de esquí: cómo elegir para la nieve

En la nieve, la radiación UV aumenta con la altitud y la nieve fresca puede reflejar hasta el 80 % de ella. Sin protección, la exposición puede causar una quemadura en la córnea (fotoqueratitis o «ceguera de la nieve»). Elegir bien tu máscara o gafas es tan importante como elegir bien las botas.

Máscara o gafas de sol

• Máscara: imprescindible para esquí alpino y snowboard. Protege del viento, la nieve y los impactos, y encaja con el casco.
• Gafas de sol de montaña: para esquí de travesía en subida, raquetas o alpinismo. Deben ser de categoría 3 o 4 y con protección lateral.

Categoría de la lente

Condición	Categoría	Color típico
Nieve, niebla, luz plana	1	Amarillo, rosa, naranja
Variable	2	Rosa, ámbar, espejado suave
Sol	3	Gris, marrón, espejado
Sol intenso en altitud	4	Gris oscuro, espejado

Si solo vas a tener una máscara, una lente de categoría 2 o una fotocromática cubre la mayoría de días. Muchas máscaras actuales permiten cambiar la lente en segundos con imanes.

Forma de la lente

• Cilíndrica: curva solo en horizontal. Más económica, buen rendimiento.
• Esférica: curva en ambos ejes. Más campo de visión y menos distorsión.
• Tórica: combinación de ambas, con buen campo visual y un perfil más compacto.

Antivaho: doble lente y ventilación

Las buenas máscaras usan doble lente con cámara de aire entre ambas, como una ventana con doble cristal, más ventilación y tratamiento antivaho interior. Consejos:

• No limpies el interior de la lente con el guante: dañas el antivaho.
• No apoyes la máscara en la frente sudada en el telesilla.
• Si se moja por dentro, sécala al aire, no frotando.

Ajuste con el casco y gafas graduadas

• Pruébala con tu casco: no debe quedar hueco entre ambos (el «gaper gap»), ni la máscara debe empujar hacia la nariz.
• Si llevas gafas graduadas, busca modelos OTG o un clip óptico interior.

Polarizada en la nieve

La polarización reduce el brillo, pero algunos esquiadores prefieren lentes no polarizadas porque el brillo ayuda a detectar placas de hielo. Es una cuestión de preferencia.

Para entender a fondo los tratamientos, consulta polarizadas, fotocromáticas y espejadas.